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国旗下的讲话——正确面对挫折
[来源:本站 | 作者:彭 阳 | 日期:2016年11月21日 | 浏览416 次] 字体:[]

尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!

  在刚刚结束的期中考试中,很多同学取得了优异的成绩,让我们把掌声送给他们,向他们表示祝贺。

  当然,也有很多同学感到失落。有一位同学对我说,你看,我的数学成绩又不及格,我的英语成绩又在全班垫底,我的总分少得可怜。我也很用功,我也很努力,可不知为什么成绩就是上不去,一次又一次的打击真的让我伤不起呀!我已经看不到希望了。

  让我们把掌声送给这些饱受挫折的同学们,为他们鼓劲加油!

  同学们,我们无论是在生活中,还是在手机中都会遇到挫折。那么,我们又该如何面对挫折?

  面对挫折,我们要明白,挫折是任何人都不能避免的,挫折感是一种普遍存在的心理现象。当自己设立的目标与实际目标产生差异时,当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标时,当自己认为合理的要求不能满足时,当升学考试落榜的事实降临时,挫折感便产生了。

  其实,挫折并不可怕,生活中的挫折和磨难,给人以打击,给人带来悲伤和痛苦,但也能使人奋起,变得坚强和成熟!大海里没有礁石激不起浪花,生活中经不住挫折成不了强者。记得我曾读过这样一则故事:草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天,蛹上出现了一道小裂缝,里面的蝴蝶挣扎了好长时间,身子似乎被卡住了,一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是,他便拿起剪刀把蛹壳剪开,帮助蝴蝶脱蛹出来。然而,由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎,以致出壳后身躯臃肿,翅膀干瘪,根本飞不起来,不久就死了。自然,这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理,要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼,也是一个人成长必经的过程。

    面对挫折,我们要学会认识自己。我有哪些优点、缺点;有哪些成功的经验和失败的教训,应当心中有数,既不夸大,也不缩小,实事求是地去接受现实。

  我们要善于进行心理调节,保持良好的心态。及时地摆脱挫折感,排除一切干扰自己心智的因素,以主动、积极、乐观、向上的态度对待所发生的一切。我们要学会暂时的搁置,忘却不愉快,离开你所厌烦的情境。让时间抚平心灵上的创伤。在经受挫折时,要及时转移思想感情和注意力,做一些让你开心的事。如唱歌,读书,绘画,写作,或是找人倾诉。


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